Dumme ankel!

Vejret er skønt, trolden er hos sin far, umiddelbart perfekt situation for at skulle ud og løbe, men mit løb er blevet sat på standby. Siden weekenden har jeg haft ondt på ydersiden af min ene ankel, og den er også lidt hævet. Den er øm når jeg rører ved den, når jeg går på den og især når jeg går ned ad trapper. :/ Jeg ANER ikke hvad der er galt, men tænker umiddelbart en forstuvning, selvom jeg ikke aner hvordan det er sket. Jeg kan ikke huske at have slået/vredet min ankel. Den var øm i weekenden, og søndag var jeg ude og løbe en tur – det var en rigtig dårlig ide! Resten af søndagen humpede jeg rundt og mandag bar ikke meget bedre. 🙁

Kan man virkelig forstuve sin ankel ude at ligge mærke til det?